12. Juli, 2006

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 15:34

Hi zusammen!

Aktueller Status - auf und ab Wellenbewegungen, denn heute sagt die Waage 88,8 kg an. Ist aber irgendwie nicht verwunderlich bei den Wassermengen die ich in mich hineinschütte *grins*

Was gibts heute zum Essen:

Frühstück: 100g Hüttenkäse, 50g putenschinken und Magerkäse gemischt
1 Knäckebrot

Snack: 1/2 Proteinriegel

Mittag: 100g Putenbrust gegrillt, dazu kurz angebratenes Gemüse (bestehend aus Lauch und grünem + gelbem Paprika) dazu Salat (grüner mit KArottenstifterln und Radieschen *legga*)

Snack: Topfen mit etwas Sojamilch + Orange u. Heidelbeeren gemixt - gerade ausgetrunken *sabber war das lecker*

Abend: 100g magerer Aufschnitt + Salat

Snack: 1/2 Proteinshake
Im Allgemeinen muss ich sagen dass ich mich von Tag zu Tag wohler fühle in meiner Haut und ich habe das Gefühl dass meine Hosen lockerer werden *g* - obwohl das GEwicht sich auf und ab bewegt - voll witzig irgendwie.

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