14. Juli, 2006

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 15:36

Sodala, es wird wieder mal Zeit für einen Bericht Smile

Waage heute:88,6 kg (*erfreutbin*)

Essen:

Frühstück: 1 Ei, 60g Putenschinken, 1 Knäcke

Snack: 1/2 Proteinriegel

Mittag: Kohlsprossen mit geräucherter Putenbrust + Salat

Snack: 100g Hüttenkäse, 1 Nektarine

Abendessen: Proteinshake

Snack: 60g Magerkäse

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