6. November, 2006

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 09:24

Der 7er hat sich als stabil gemeldet, denn heute sind schon wieder 200g weniger - neuer Stand 79,6 kg! Ich bin total happy - kann’s kaum glauben und meine Begeisterung wächst klarerweise *gggg*!!!Nach dem gestrigen Schlemmer-Mittagsmenü, das ich euch ja fotografisch gezeigt habe *g* gab es am Nachmittag noch 1/2 Schoko-proteinriegel + 1 Apfel, am Abend 100g Wild-Räucherlachs (ja, ich war gestern ein Luxusweibchen) mit Tomaten und vor’m Schlafengehen habe ich mir noch 1/2 Vanilleshake gegönnt. War alles perfekt.

Heute ist Proteintag (das sind die - naja, bisserl faderen Tage, aber es ist ja immer nur einer *g*), begonnen habe ich den mit:

1 Glas Wasser, 90g Hüttenkäse und 2 Scheiben Schinken + Kaffee

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