5. Dezember, 2006

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 10:19

Hollaaaaaaaaaa! Es geht wieder abwärts!

Nach einem fast perfekten Proteintag gestern sind’s heute wieder 700g weniger als gestern, d.h. aktueller Waagestand 77,7 kg (das hatten wir ja schon mal, aber nach dem letzten Ausreisser ein schöner Erfolg *freu*)

Was hab ich gestern verspeist?

Frühstück: 1 Ei

Snack: 1 ganzer Proteinriegel Karamell

Mittag: Gegrillte Hühnerbrust, schön scharf (100g)

Snack: 1 ganzer Proteinriegel Orangencreme

Abend: Putentoastschinken gefüllt mit Kräuterphiladelphia 100g (der ganz leichte), hat köstlich geschmeckt

Snack: 1 ganzer Proteindrink Erdbeer

Dazu wieder die üblichen verdächtigen und gestern braverweise auch meine 2l Wasser *stolzbin*

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