6. Dezember, 2006

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 13:04

Stressssssssss - keine Zeit zum surfen und herumlungern im Internet *heul* - aber hier muss ich natürlich trotzdem weiterschreiben Mr. Green

Waage heute: 77,8 kg, ein klitzekleines Plus von 100g

Essen gestern:

Frühstück: 1 Ei, Knäckebrot, Schinken, Kaffee, Wasser

Snack: nix, Steuerberatertermin - keine Zeit (und während des Meetings kann man schwer Essen auspacken Mr. Green )

Mittag: Hühnerbrust gebraten mit Kohlrabi, Zucchini, Sojasprossen, rotem Paprika, gewürzt mit Chili, Sojasauce, Vegeta

Snack: 1 Fruchtjoghurt (250g)

Zwischendurch, da unterwegs: 1 ganzer Proteinriegel

Abendessen (leider spät): Vogerlsalat, darüber 100g gebratene Rinder-Leberkäsestreifen (ist relativ fettarm!), war köööööstlich!

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