20. Februar, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 12:07

Ja… heute ist Faschingsdienstag und ich habe heute wieder - die letzten - Krapfen gekauft. *einwahnsinnigherrlicherduftziehtdurchdiewohnung*

Aber ich habe eigentlich nicht vor heute wieder einen zu essen. Mal schauen was ich dann am Nachmittag zur Kaffee-Zeit nach dem Mittagessen sage… *hrhr*

Waage heute - 74,5kg - ein Minus von 100g, sehr bescheiden… aber die Krapfen… jaja … die legen sich gleich mal gern um die Hüften und lassen das Gewicht nur seeeehr langsam nach unten rutschen.

Dafür war ich heute - nach 2 1/2 Monaten (!) wieder mal beim Friseur - ich hab meine Haare ein bisserl wachsen lassen, sieht eigentlich ganz nett aus, jetzt wurde es wieder mal zurechtgeschnitten und neu gefärbt/gesträhnt. Die letzte Woche hatte ich schon täglichen Haare-Ausnahmezustand !

Mein gestriges Essen: (Proteintag… naja… “fast”)

Frühstück: 1 Ei, Kaffee, Wasser, Vitalstoffe

Snack: 1/2 l NÖM Fastendrink Himbeere

Mittagessen: 120g Polardorsch “Müllerin” (20g zu viel Wink )

Snack: 1 Krapfen Mr. Green

Abendessen: 100g Aufschnitt

Snack: 1 ganzer Proteindrink

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