21. Februar, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 18:01

Hab heute wieder ein Plus von 200g, jaja… ich hab gestern nochmals einen (den letzten!!! Krapfen verdrückt *g*) - Also: 74,7kg

Mein gestriger Tag:

Frühstück: 60g Schinken, 1 Ei, 1/2 VK-Brot, Kaffee, Wasser, Vitalstoffe

Snack: Nix - Friseur *g*

Mittagessen: 3 kleine Putenbratwürstel, ordentliche Portion warmer Krautsalat

Snack: 1/2 Proteinriegel, 1 Apfel

Abendessen: 1 ganzer Proteindrink

Snack: nix mehr

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