7. März, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 09:37

Waage heute unverändert - 74,4kg

Mein Essen gestern:
Frühstück: 1 Ei, 1 Knäckebrot, Kaffee, Wasser, 60g Putenkrakauer, Vitalstoffe
Snack: 1 Fruchtjoghurt
Mittagessen: 5 kleine Putenkäsekrainer mit Weinkraut + Salat
Zwischendurch: 1 Cremeberliner von Bofrost Embarassed
Snack: 1/2 Proteinriegel + 1 Apfel
Abendessen: 2 Quargelbrote + Paprikastreifen Embarassed
Snack: nix mehr (hab ihn vor’m Fernseher verschlafen Mr. Green )

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