8. März, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 13:10

Hab gestern wieder genascht *hach* - und daher hat sich auch nichts aufregendes auf der Waage getan…
Waage heute: 74,3kg - 100g weniger als gestern, aber immer noch 400g über dem letzten Tiefststand…

Mein Essen gestern:
Frühstück: 1 Ei, Knäckebrot, 60g Putenkrakauer + Käse, Kaffee, Wasser, Vitalstoffe
Snack: 1 Aktivia Natur-Joghurt, 1 rote und eine gelbe Pflaume
Mittagessen: Faschierte Laibchen + Gemüse + Salat, Vitalstoffe
Snack: Topfen mit Früchten
Abendessen: 50g Camembert, 50g Putenschinken, Radieschen + Salat
Snack: 1/2 Proteindrink
Naschen: 1 Cremeberliner vom Bofrost (die sind einfach so wahnsinnig köstlich!), 1 Lindt Bourbon-Vanille-Eierlikör-Osterei, 1 Lindor Osterei mit dunkler Schokolade

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