15. März, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 20:07

Heute bin ich ein bisserl spät dran - aber immerhin!

Waage heute unverändert zu gestern - eigentlich perfekt, ich halte das für ein gutes Zeichen, da das Minus von vorgestern und gestern sich nun offensichtlich hält.

Mein gestriger Tag:
Frühstück: 1 Ei, 60g Putenpikante, 1 Knäckebrot, Kaffee, Wasser, Vitalstoffe
Snack: 1 Fruchtjoghurt
Mittagessen: gebratene Hühnerbrust mit Lauch-Paprika-Philadelphia-Sauce + Salat
Snack: 1/2 Proteinriegel, 1/2 Birne, 1/2 Apfel
Abendessen: 150g Puten-Gemüsesulzerl mit Tomaten und Gurken als Salat abgemacht
Snack: 1/2 Proteindrink

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