23. März, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 08:16

Guten Morgen!

Ich habe gestern die Batterien der Waage ausgewechselt Mr. Green - Ergebnis - nix. Heute 100g mehr - keine Ahnung warum, egal - was soll’s! Wird sich schon wieder ändern! keine Ahnung

Mein gestriger Tag:
Frühstück: 1 Ei, Knäckebrot, Kaffee, 60g Putenschinken, Wasser, Vitalstoffe (Wieder mal zur Erinnerung: Multivitamin, CLA500, Multi-Faser, Omega 3)
Snack: 1/2 Proteinriegel, 1 Apfel
Mittagessen: Überbackenes Gemüse, Salat, Vitalstoffe (Multi-Faser, CLA500)
Snack: 1/2 Proteinriegel
Noch ein Snack: 1/2 Proteinriegel (hatte ziemlichen Hunger und Guster auf Süßes - die Finger waren schon bei der Schoki… dann hab ich doch zum Riegel gegriffen *g*
Abendessen: Schüssel Salat + 50g Rohschinkenwurst (nur die Hälfte, weil ich davor schon einen halben Riegel verdrückt hatte), Vitalstoffe (Multivitamin, CLA500, Multi-Faser, Omega 3)
Snack: 1/2 Proteindrink

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