1. April, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 09:50

Moin moin!

Waage heute unverändert: 73,8kg, bin zufrieden. Ich hatte gestern mordsmäßige Blähungen (kann ich gar nicht erinnern wann ich das zum letzten Mal hatte !? - mit Zwicken und Stechen im Bauch was sich sehen lassen konnte! Puh! Mr. Green heute ist’s aber gsd vorbei, ob das die Sojabohnen vom Vortag waren??)

Mein gestriger Tag:
Frühstück: 1 Ei, 60g Press-Schinken + Joghurtkäse, 1 Knäckebrot, Kaffee, Wasser, Vitalstoffe
Snack: 1 Café Latte
Mittagessen: 100g Schweinslungenbraten gebraten + TK-Gemüse + Salat, Vitalstoffe
Snack:1 Eierlikör-Osterei, 1 kinder Softie (das sind cremig gefüllte Eier mit Keks-Schoko-Hülle, sündhaft lecker!) 1/2 Proteinriegel, 1 Apfel
Abendessen: 120g Matjesfilet, Paprikastreifen, Salat, Vitalstoffe
Snack: 1/2 Proteindrink

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