3. April, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 07:24

Guten Morgen!

Der gestrige Proteintag hat wieder 500g schmelzen lassen, war auch vorbildlich brav unterwegs Wink. Waage: 74,1 kg. Dass ich aber seit Wochen auf der Stelle trete… naja, wär’ schon nett mal einen ordentlichen Rutscher nach unten zu erleben! Gestern abend bin ich ja fast der Versuchung erlegen meinen Schatz zu einem Glas Rotwein oder Prosecco zu überreden, hab’ aber dann doch einen Rückzieher gemacht, immerhin hatte ich Proteintag und ich wollte mir den Erfolg dessen nicht verderben. Gut war’s!

Mein gestriger Tag:
Frühstück: 1 Ei, Kaffee, Vitalstoffe
Snack: 1 ganzer Proteinriegel
Mittagessen: 100g Putenkäsekrainer, Vitalstoffe
Snack: 1 ganzer Proteinriegel
Abendessen: 2 Weisswürste + Hausmachersenf, Vitalstoffe
Snack: 1 ganzer Proteindrink

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