11. April, 2007

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Lifestyleprogramm — Babs @ 07:25

Guten Morgen! Habe heute erfreulicherweise nochmal ein kleines Minus zu vermelden! Hach! Wie ich das vermisst habe!!

Waage heute 73,3kg - 100g weniger als gestern!!

Mein gestriger Tag:
Frühstück: 1 Ei, 60g Schinken u. Käse, 1 Knäckebrot, Kaffee, Wasser, Vitalstoffe
Snack: 1/2 Proteinriegel
Mittagessen: Kleine Puten-Naturschnitzel m. Julienne-Gemüse + Salat, Vitalstoffe
Snack: 1/2 Proteinriegel
Zwischendurch: 1/4 Proteinriegel - war sooo hungrig
Abendessen: 2 Rinderfrankfurter, viel Salat, Vitalstoffe
Snack: nix, weil sehr spät abendgegessen

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