9. Januar, 2008

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Allgemein, Lifestyleprogramm — Babs @ 10:44

Der zweite Proteintag liegt hinter mir! Und mir geht es gut damit! Die Waage zeigt sich auch zufrieden! Nur noch heute Proteintag, ab morgen darf ich großzuügig zu Salat & co greifen! *sabber*

Waage: 80,1 - das ist ein Minus von 800g; Gesamtminus: 1,7 kg (schöööööön!)

Essen gestern:
Frühstück: 1 Ei
Snack:1 Proteinriegel
Mittagessen: 100g gegrillte Hühnerbrust
Snack: 2 Becher Activia-Joghurt Natur
Abendessen: 1 Proteinriegel (unterwegs)
Snack: 100g Geflügelaufschnitt mager

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