29. Januar, 2008

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Allgemein, Lifestyleprogramm — Babs @ 18:15

Puh!! Proteintag wieder vorbei, er war etwas a-typisch, da ich mittags unterwegs war (Haarpflegeproduktepräsenation von einem sehr feschen schottischen Hairstylisten namens John Gillespie herzerl )

Waage heute: 78,6 kg 300g weniger … naja Rolling Eyes zufrieden bin ich im moment nicht damit. Aber wurst - wird schon wieder mehr gehen - im Moment hab ich halt auch grad eine Phase wo offensichtlich mehr Wasser gespeichert wird.

Essen gestern:
Frühstück: 1 Ei, Kaffee, Wasser
Snack: 1 Becher Hüttenkäse
Mittagessen: 1 Proteinriegel (unterwegs)
Snack:1 klare Rindsuppe nein nein , 1 Natuschnitzel
Abendessen: 1 Proteindrink
Snack: nix

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