7. Februar, 2008

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Allgemein, Lifestyleprogramm — Babs @ 09:13

Ach.. ich bin ja eh geduldig. Ich weiß dass ich mit mir Geduld haben muss, und wenn ich es erzwingen will (wie gestern - nämlich dann extra weniger gegessen…) dann tut sich erst recht nix. Also wieder brav alle Mahlzeiten essen, hab ich mir für heute vorgenommen.

Waage heute: 78,8kg - Stillstand

Essen gestern:
Frühstück: 1 Ei, 60g Schinken + Käse, 1 Knäckebrot, Kaffee, Wasser,
Snack: 1 Ja! Natürlich Naturjoghurt
Mittagessen: Salat, Hühnerfilet + Mischgemüse
Snack:nix nein nein
Abendessen: Saure Wurst (Putenextra, mit Geraspelten Gurken + Schalotten, Essig, etwas Kernöl)
Snack: nix nein nein

Keine Kommentare »

Keine Kommentare bis jetzt.

RSS Feed für Kommentare zu diesem Beitrag. TrackBack URI

Einen Kommentar hinterlassen

Couldn't find your convert utility. Check that you have ImageMagick installed.