10. Februar, 2008

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Allgemein, Lifestyleprogramm — Babs @ 11:15

Waage heute: 78,7kg Stillstand

Essen gestern:
Frühstück: 1 Ei, 60g Schinken + Käse, 1 Knäckebrot, Kaffee, Wasser
Snack: nix (ganz vergessen vor lauter Einkuvertieren)
Mittagessen: Zucchini al Forno (vom Italiener bestellt)
Snack:250g Gmundner Diätjoghurt, Erdbeer/Ballaststoff + 1 Apfel
Abendessen: 150g Ja!Natürlich Frischkäse mit Schnittlauch, Karotte, Tomate, Gurke, Paprika dazugeknabbert (ich lieeeebe diese ARt von Abendessen!!!)
Snack: 1/2 Proteindrink

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