15. Februar, 2008

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Allgemein, Lifestyleprogramm — Babs @ 10:55

Waage heute: 78,8kg, 100g weniger. Ob das ein neuer Trend ist? *hoff*

Mein gestriger Tag:
Frühstück: 1 Frufru Kirsche (bin im Moment fürcherlich Süß-gustrig, würde am liebstens in der Früh zu Kuchen, Brioche, Marmelade, Nutella oder dergleichen greifen!!! Also ist das Frufru - trotz Zucker drin - noch recht o.k.), 1 Knäckebrot, Kaffee, Wasser, Multivitamin, Omega 3, Ballaststoffe, CLA500.
Snack: 1/2 Proteinriegel
Mittagessen: Salat, gekochtes Rindfleisch, Blattspinat, Ballaststoffe, CLA500
Snack:1 Gmundner-Erdbeer/Ballaststoffjoghurt (250g)
Abendessen: 2 Weisswürste, Senf, SALAT, Multivitamin, Omega 3, Ballaststoffe, CLA500.
Snack: 1/2 Proteindrink

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