28. Februar, 2008

Lifestyleprogramm - Das Erfolgstagebuch

Abgelegt unter: Allgemein, Lifestyleprogramm — Babs @ 17:25

hab jetzt die letzten Tage nicht mitgeschrieben, werd’s aber ab morgen wieder tun! Versprochen!

Gestern sprach die Waage 78,7kg, geht. Bin etwas frustig, weil ich schon wieder Humpelbein bin. *hrmpf* Sport ist offensichtlich echt Mord :(

Jetzt ist der andere Fuß dran. Gestern beim Badminton, grad angefangen (vorher aufgewärmt und gedehnt!!), nach ein paar Minuten “zack” und aus! Wadl wieder super schmerzvoll :( . Den Gang in Spital habe ich mir erspart, ich kenne ja noch die “Therapie” vom Herbst. Diesmal habe ich aber schneller Eis aufgelegt und den Fuß hochgelagert. Es ist auch nicht so schlimm wie damals, ich denke es ist nur eine Muskelzerrung, kein Riss, denn damals hat das Wadl schon ganz anders ausgesehen. Ich kann heute ungefähr so humpeln wie das letzte Mal erst nach 1 1/2 Wochen! Das ist doch positiv oder?

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